Блин, прям не ожидала такой интерес к кундалини. Мое преображение настолько заметно, что несколько человек уже подходили и спрашивали:
а чёт я там такого делаю и пою, что так похудела и выгляжу вполне на 40, а не 45 )).
Тема похудения - это следующий пост. Йога повлияла безусловно, но косвенно. Напишу подробно.
А сейчас про кундалини и как я до такого докатилась.
Не случайно, конечно не случайно. Лет 6 назад мне её посоветовали оба мои психолога одновременно и не сговариваясь)). Но я была в несознанке тогда, погуглила и не поняла о чем это.
В кундалини сейчас я в итоге пришла через хатха-йогу и мантры.
Еще 4 года назад я начала петь мантру Ом во время беременности. Делала дыхание маткой, тащилась от лунных энергий, зачитывалась всякими ведическими книжками.
Готовилась к родам и писала свой курс подготовки для беременных. И всем хорошо зашли именно ведические практики с мантрами.
Я писала курс, практиковала свои же уроки. Родила мягко и без проблем, хотя беременность была сложной. У меня всегда так. Во время беременности наплюсовываю себе карму через неимоверные испытания и страдания. И легко рожаю потом.
Про хатха-йогу я знаю уже очень давно, лет 20, практиковала когда-то по молодости в фитнес-клубе. Потом был период смеси танго и йоги, с примесями тантры)). Потом выучила сурью-намаскар. Делала, когда спина беспокоила. Эпизодически и просто как гимнастику.
Месяц назад мы с Тиграном записались на курс хатха-йоги, а через неделю занятий я уже пошла в той же студии на открытый урок кундалини. На уроке этом пели мантры, делали крийи и меня прям вставило.
Я поняла, что это моё. Это то, к чему я шла всю свою жизнь.
Работа с голосом и дыханием, вибрации в теле, охрененные физические нагрузки через смешные движения и жесты.
Магия... Потрясающий принцип передачи знаний. Все эти тысячелетия знания передаются без изменений и не искажаются.
Это же так все по-сказочному и прям волшебно.
Меня накрыло. Я влюбилась в эту систему и сразу выбрала себе крийю на 40 дней. Сат крийю, я писала уже.
Взяла самую понятную мне, доступную и с минимумом телодвижений. Для ленивых, спецом для меня)).
При этом крийя вообще не простая... На второй день я поставила себе на палец стеклопакет, сломала кончик пальца, видимо. Но не критично, лёд помог. Почти норм уже.
Ещё на следующий отключили рекламу на ютубе, рухнули мои мечты о монетизации канала.
Ещё на следующий отключили рекламу в инстаграм и я вернулась в вк.
Нет, это не совпадения. Это мои внутренние подсознательные запросы. Это как вытаскивать карту из колоды, загадав желание "хочу мужика". И рыдать от восторга, когда увидела короля червей.
На девятый день я на занятии в студии вдавила на место шейный позвонок. Не специально, так вышло. Сначала было дико больно и мутило, думала все, помираю. Через день почти отпустило и стало легко дышать.
Если смотрели Джуманджи, то поймете мою аналогию. Ежедневное выполнения крийи похоже на ходы в игре. Никогда не знаешь, что выпадет и чем все обернётся.
Каждый день меня штырит и колбасит психологически и физически.
Квест. Да, это напоминает квест.
Квест настолько увлекательный и трансформационный, что следующую крийю я буду делать 1000 дней.
Если интересно узнать какую, то ставь любой 👌💗👍🙏🤡👻💜🌸🌷в комментах
