Автор предупреждает о возможной опасности при занятии кундалини-йогой и рекомендует искать наставника с опытом. Она также дает советы по безопасному занятию практиками, которые выводят из зоны комфорта. В конце автор предлагает свою помощь в тех действиях, которые принято выполнять маткой и влагалищем.

Рассказ о том, как автор начала заниматься кундалини йогой через хатха-йогу и мантры. Она описывает свой опыт практики ведических практик во время беременности и как это повлияло на ее жизнь. Автор также рассказывает о своем опыте занятий хатха-йогой и как она влюбилась в систему кундалини йоги.

В статье рассказывается о разнице между грудным и искусственным вскармливанием, а также о влиянии грудного вскармливания на иммунитет ребенка. Автор призывает к просвещению и стимулированию лактации в случае нехватки молока.

Статья о личном опыте автора в принятии решения отказаться от вакцинации своих детей. Автор дает советы родителям, которые сталкиваются с вопросом прививать или нет. Рекомендуется не прививать ребенка в роддоме и прививать аккуратно, по индивидуально составленному графику врачом-иммунологом.

Татьяна Меджидова - доула, консультант по грудному вскармливанию и послеродовому восстановлению, мама восьмерых детей. Она помогает подготовиться к родам и реализовать именно такой сценарий, какой ты сама захочешь. Татьяна сторонник и домашних родов, и роддомовских, но такой результат требует тщательной подготовки, прежде всего психологической. Она приглашает всех желающих на свои курсы и обучение.